冬季两项在冬奥会的比赛中共有11个小项，其中男子和女子共有8个单项，还有三项接力比赛，每一个小项的项目规则都各不相同。我们在比赛当中一般都会参加短距离比赛、追逐赛和个人长距离比赛，还有一项是集体出发的比赛。在这个项目当中，它要求运动员在整个单项的比赛总积分加一起，进入前30名的运动员才有机会参加。还有一项就是男女混合的接力赛，我觉得我比较擅长的一项就是追逐比赛，因为在追逐项目比赛当中，是要根据短距离的比赛成绩来进行参赛的。因为追逐项目它是有自主射击，对于我而言在射击方面可能更擅长一些，更有一些优势，所以我个人比较喜欢追逐这个项目。

我觉得支撑我最大的动力就是对这个项目的热爱和对冠军的渴望，我非常热爱冬季两项这个项目，我从事这个项目也已经有15年了，它现在已经是我生活中最重要的一部分。我非常享受在比赛中筋疲力尽、冲过终点，躺在地上的那一刻，脑子里当时就会浮现很多的画面，虽然感觉很累，但是觉得一切的付出都值得。这种获得冠军的喜悦和能为国家争光的荣誉感，是我在其他任何地方都得不到的。所以我现在非常珍惜自己还能够有穿着国家队比赛服为国参赛的机会。”

明天同一时间请您继续收听《冰雪知识微课堂》第六讲，冬季两项运动员张岩，将为我们讲解， 冬季两项的滑雪和射击，一动一静之间运动员如何做好心理调节，敬请关注。，