转动是高尔夫运动中至关重要的一部分。很多球友在多年的练习中也都清楚知道了，良好的转动方向和顺序会帮助我们很多。

你还在这样进行转动练习吗？

但是针对转动的练习，很多球友更多的是做成了身体逆转和弥补的过程，这也是为什么很多球友的击球变得不稳定，做不出来球杆撞击小球的效果。今天的教学，高提士高尔夫技术导师、右侧挥杆职业教练刘朋就给大家分享一个做转动练习的关键点，让球友们可以更好练习身体的转动。

课堂总结：

进行转动练习的时候，建议对着镜子练习，这样能从形态上更好地观察自己转动的情况，训练效果更加好。